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ラミレス監督 驚異の体力!自宅でできるトレーニング法が凄い!

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自宅でもできるトレーニングを紹介するラミレス監督。

そのトレーニングが凄い!

逆立ちして片方の手を頭につける動作を左右交互に100回連続(^^♪

一般人は怪我をするので真似しないほうがよいですね( *´艸`)

Alex “Ramichan”Ramirez on Twitter

100 Head Stand Head Taps Unbroken Challenge!! https://t.co/HzGoLDd5JS via @YouTube

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